فيسبوك تويتر RSS


  #1  
قديم February 6, 2013, 04:32 PM
 
معلومات عن الجوافة، الجوافة وفوائدها الصحية


معلومات عن الجوافة، الجوافة وفوائدها الصحية

إن ثمرة الجوافة تعتبر من أكثر الفواكه التى يستفيد منها جسم الإنسان، لأنها تحتوى على كمية كبيرة من الفيتامينات، خاصة فيتامين سى، الذى يزيد من مناعة الجسم ضد الإصابة بأمراض الأنفلونزا، كما أن الجوافة تحتوى على كميات مناسبة من الأملاح المعدنية كالفسفور والكالسيوم والحديد.



كما أن الجوافة تمتاز باحتوائها على مادة الليكوبين، وهى مادة مضادة للأمراض السرطانية، كما أنها تساعد المعدة فى أداء وظيفتها دون التعرض لأمراض سوء الهضم، وتحتوى الجوافة أيضا على الألياف الطبيعية التى تساعد فى علاج أمراض السمنة.
كما أن الجوافة تحتوى على مضادات الأكسدة التى تساعد فى منع ظهور علامات الشيخوخة على الإنسان، كما أكد الباحثون أن الجوافة تحتوى على كمية كبيرة من فيتامين سى، تصل إلى أربعة أضعاف الكمية الموجودة فى البرتقال، مما يؤكد على أهمية تناولها بالنسبة لمرضى الأنفلونزا ونزلات البرد.

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
شرب القهوة وفوائدها الصحية المذهلة ورقه خريف مقالات طبية - الصحة العامة 2 April 24, 2011 05:54 AM
معلومات عن الفواكه وفوائدها محرقاوية عسل مقالات طبية - الصحة العامة 4 February 27, 2011 10:24 AM
معلومات عن الملك عبدالله بن عبدالعزيز،معلومات عن ملوك المملكة،معلومات عن الاسرة المالكة Ruh شخصيات عربية 2 December 23, 2010 07:55 PM
معلومات عن السياحة الصحية Yana السياحة و السفر 0 March 2, 2010 03:30 PM
أهم أنواع العصيرات وفوائدها الصحية (بالصور) هدب الطائف مقالات طبية - الصحة العامة 5 February 16, 2009 11:16 PM


الساعة الآن 05:29 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2015, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2
المقالات والمواد المنشورة في مجلة الإبتسامة لاتُعبر بالضرورة عن رأي إدارة المجلة ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير , حقوق النسخ مسموحة لـ محبي نشر العلم و المعرفة - بشرط ذكر المصدر